Reizdarm

Veröffentlicht von Horst Hexer Kategorie(n): Ernährungsbedingte Krankheiten

Inhaltsverzeichnis

Reizdarm kann wirklich extrem unangenehm sein. Es handelt sich dabei um eine funktionelle Störung des Darms. Die Symptome eines Reizdarms sind vielfältig.

Blähungen
Bauchschmerzen
Durchfall
Verstopfung

Bei Stress, verstärken sich die Symptome häufig noch. Diese Erkrankung ist extrem belastend. Um sicher zu sein, sollte man auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

Reizdarm: „Symptome und was schnelle Linderung verspricht“

Es gibt leider keine spezielle Ernährungsweise bei einer Reizdarm Erkrankung. Mehrere kleine Mahlzeiten am Tag, statt wie üblich 3 große Mahlzeiten, verschaffen jedoch häufig eine schnelle Linderung der auftretenden Symptome.

Bei Reizdarm unterscheidet man grundsätzlich in 4 Krankheitstypen.

Durchfalltyp
Verstopfungstyp
Schmerztyp
Blähungstyp

Darüber hinaus gibt es noch sogenannte Mischtypen. Das ist besonders unangenehm. Da es durchaus bei Mischtypen, an ein und demselben Tag zu Durchfall und Verstopfung kommen kann.

Alle 4 Typen jedoch, haben folgende Reizdarm Symptome gemeinsam. Die durchaus häufig auftreten können.

Völlegefühl
Schleimablagerungen am Stuhlgang
Das Gefühl, dass sich der Darm beim Toilettengang nicht völlig entleert

Ganz typisch ist, bei allen Typen, dass sich die Symptome nach dem Stuhlgang, für unbestimmte Zeit, bessern oder sogar kurzfristig ganz verschwinden.

Die Reizdarm Symptome im einzelnen

Reizdarm ist eine Störung der Darmfunktion. Daher rührt die Veränderung im Stuhl. Häufig ist es von Stuhlgang zu Stuhlgang ganz unterschiedlich. Durchfall, sowie Verstopfung können sogar am selben Tag auftreten. Auch häufiger Stuhlgang täglich, ist ein unangenehmes Symptom.

Bei mir ist es beim Stuhlgang auch häufig so, dass ich sobald ich verspüre, dass ich aufs Klo muss. Ich schnellstens eine Toilette aufsuchen muss. Sonst könnte es im wahrsten Sinne des Wortes, in die Hose gehen. Es kommt regelrecht überfallartig.

Verstopfungstyp

Der Verstopfungstyp leidet oft unter einem sehr harten Stuhlgang. Auch können sie häufig nur 2 bis 3mal zur Toilette, in der Woche.

Durchfalltyp

Der Durchfalltyp, leidet oft unter sehr weichen bis flüssigen Stuhlgang. Auch unter der Häufigkeit und dem plötzlichen Bedürfnis. Mehr als 3mal pro Tag Stuhlgang sind keine Seltenheit. Und durch das plötzliche Auftreten, wagen sie sich häufig nicht, sich weiter von einer Toilette zu entfernen.

Mischtyp: Verstopfung und Durchfall

Für den ist es besonders unangenehm, weil er eigentlich nie weiß, wie der Tag für Ihn wird. Es wechselt sehr häufig, zwischen 3,4 oder 5 und mehr Stuhlgängen am Tag und am Folgetag geht auf einmal gar nichts mehr.

Auch der Drang zur Toilette ändert sich ständig. Mal hat man das Gefühl zu müssen und kann nicht. Dann wieder tritt der Stuhlgang plötzlich auf und man benötigt sofort eine Toilette.

Schmerztyp

Bauchschmerzen treten sehr häufig auf. Die Schmerzen können ganz unterschiedlich sein und an unterschiedlichen Stellen im Bauchraum auftreten.

Krampfartige Schmerzen die in Wellen auftreten
Ein brennender oder stechender Schmerz, meistens dauernd
Schmerzen ähnlich wie Seitenschmerzen
Ein ständiges Druckgefühl im Bauch, einhergehend mit einem eher dumpfen Schmerz

Die auftretenden Bauchschmerzen bei einem Reizdarmsyndrom, entstehen zum einen durch eine gereizte Darmschleimhaut und zum anderen aufgrund der Dehnung der Darmwand. Daher rührt auch der unterschiedliche Schmerz.

Blähungstyp

Eines vorab, bei jeder Verdauung, auch bei einer gesunden Verdauung, treten gase im Darm auf. Beim Reizdarm hingegen, treten durch die gestörte Darmperistaltik und durch eine gestörte Nahrungsverwertung, vermehrt Gase auf.

Es ist sehr unangenehm, da die Darmwand durch das Auftreten von Gasblasen, häufig an diesen Stellen stark gedehnt wird. Dadurch sind häufig krampfartige Bauchschmerzen die Folge.

Können die Gase dann noch nicht ausreichend entweichen, bildet sich ein Blähbauch. Mit oft auch recht großen Ausmaßen und der leider auch oft Schmerzen verursacht.

Reizdarm Behandlung und Linderung der Reizdarm Symptome

Leider ist die Behandlung, so schwierig, wie die Vielseitigkeit der Reizdarm Symptome. Es gibt einfach keinen allgemeingültigen Therapieansatz. Da die Behandlung von den verschiedenen Symptomen abhängig ist.

Es gibt jedoch einen Weg, der allen Patienten schnelle Linderung verspricht. Betroffene sollten Ihren Körper ganz genau beobachten. Ernährung, Einflüsse wie Stress oder psychische Belastungen in einer Art Tagebuch aufschreiben. Parallel dazu das tägliche Befinden aufschreiben.

Schwierig wird es beim Zuordnen der Symptome.

Deswegen sollte man zwei Tagebücher führen. In dem einen beschreibt man täglich die Beschwerden und in dem anderen die Belastungen. Dann fällt im Nachhinein die Zuordnung oftmals einfacher und man erkennt häufig dann erst die Ursache.

So wird man auch am schnellsten, Experte für die eigene Erkrankung.

Anschließend erst, nimmst Du Veränderungen vor. Gehe behutsam und in kleinen Schritten vor. Bespreche eventuell auch Behandlungsmöglichkeiten mit Deinem Arzt. Ist aufwendig, ich weiß. Aber gründlich vorgegangen, stellen sich Besserungen oft auch recht schnell ein.